Debido a la edad o por problemas de salud algunas personas necesitan aminorar el ritmo.
Este taller de está pensado para lograr un aprendizaje progresivo a un ritmo más suave.
Cualquier edad es óptima para mejorar nuestro estado de salud, mediante el movimiento equilibrado y la relajación. Aumentar nuestra consciencia corporal nos ayuda a estar más alerta respecto a lo que nos sucede en el día a día.
Proponemos suaves pero profundos ejercicios procedentes de los métodos orientales, eficaces para dinamizar nuestro organismo y centrar nuestra mente.
