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Pilates Iniciación. Breve

30,00 € inscripción

9 plazas libres
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Detalles del curso

Nivel 1
27 de mayo al 19 de junio
Chelo Rabanal Pueyo
Gran Casino
Gran Vía 18 (Ver mapa)
lunes y miércoles de 18.15 a 19.15 h
Lunes, 27 Mayo 2019

 

Este método de tonificación corporal es un sistema de ejercicios, de estiramiento y fortalecimiento desarrollado por el alemán Joseph Pilates a principios del siglo XX.

Nos permite equilibrar el cuerpo y la mente, mejorar la circulación, reducir el estrés, fomentar la resistencia física y sentirnos mejor. 

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